秋乏犯困，画面惊人！车辆开进了排水沟，紧贴山壁……

提防秋乏，保持警惕

“秋乏”不可怕

可怕的是您的“强行坚持”

(资料图片)

再“忍一忍”就到了

离家近，我技术也还行

休息时间没必要卡得那么死，我自己感觉不困就好了呗

自以为是的结果是……

10月15日5时48分许，漳州高速交警一大队榜山中队接指挥中心转警，一辆货车行驶至沈海高速公路A道2330KM+800M处时碰撞护栏，无人员受伤。

经调查，货车驾驶人张某某前一天晚上打完牌后约22时发车，因通宵驾车且长时间未停车休息，感觉比较疲劳，本想开到临近出口广场休息，但实在太疲劳了就眯了一下眼，结果撞上同向右侧防护栏，导致车辆掉进右侧排水渠里。所幸张某某系了安全带，并未受伤。

民警对张某某疲劳驾驶的违法行为进行批评教育，并依法作出处罚。

疲劳犯困酿追尾 四轮朝天滑行数百米

10月26日，福银高速湖北安陆段。朱某驾驶一辆黑色越野车在快车道行驶时，忽然向右偏离车道，随即追尾一辆正常行驶的面包车。面包车被撞得失控旋转一圈，并撞上右侧护栏；越野车则四轮朝天仰翻在路面，一路滑行了数百米才停下。幸运的是两车人员都系了安全带，无人受伤。

经调查，朱某当日没午休，事发时疲劳犯困导致事故。湖北高速交警云梦大队认定，朱某承担事故全部责任。

疲劳驾驶状态下

极易发生交通事故

01

什么是疲劳驾驶？

机动车驾驶人连续长时间驾车，或者劳动体力消耗过大，或者睡眠不足，以致行车中困倦瞌睡、四肢无力，不能及时发现和准确处理路面交通情况的情形。

02

如何避免疲劳驾驶？

◆ 开车前要保证充足睡眠和足够的休息时间。

◆ 科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段。午餐后血糖升高易引发大脑缺氧，建议餐后稍事休息再出发

◆ 夜间驾车出行，尽量找一名搭档轮流驾驶。

◆ 若行车途中感觉疲劳困倦，最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

蜀黍提醒各位驾驶人

别让“瞌睡”控制你的方向盘

困了累了别扛着

安全才是回家最近的路

来源：漳州高速交警、公安部交通管理局