怎么会有人又年轻又老成？为什么有些人会越活越年轻？

为什么同龄人有的显年轻，有的显老呢?可能是这几个原因造成的：

1、基因问题

先天基因决定了，有的人天生看起来会比较稚嫩，有的人看起来比较显老，这是后天努力无法改变的现状。

2、平时生活习惯的问题

不良生活恶习会加速一个人的衰老，比如：平时喜欢熬夜晚睡的人，身体机能老化会加快，皮肤也容易出现松弛现象，皱纹也容易爬上脸，你看起来就会显老。

此外，一个人如果总喜欢吃各种油炸、高糖分食物，身体代谢负重会加重，体内容易产生毒素，皮肤也容易变得粗糙、有暗疮，看起来也会显老。

3、工作原因

经常在阳光下暴晒的人，紫外线会伤害皮肤，皮肤会变黑，脸上容易出现斑点，你也会看起来显得沧桑。尤其是工地搬砖，户外销售人群，你会发现暴晒一段时间后，看起来会显老很多。

4、身材问题

同一个人若身材发胖，看起来会显得十分油腻，活力值下降，你看起来会显老。而一个人瘦下来后颜值也会不知不觉提升，看起来更有活力。因此，身材胖瘦也会影响一个人的颜值状态。

为什么有些人会越活越年轻?

一、心理越成熟的人，反而会越活越年轻

有资料显示，身心灵达到和谐统一的人，要比同龄人年轻12岁左右。随着年龄的增长，一个人有可能只增加了年纪和身体的变化，但其他方面却没有任何变化。

在生活中，我们时常可以看到，有的人看上去年纪很大了，但是心理还是显得很不成熟，说话办事还是像小孩一样，任性妄为，不考虑自己的身份和所处的场合，显示不出应有的态度和模样。

一个人身体成长了，内心和灵魂却没有成长，或者身体和内心在成长，灵魂却在逐渐走失，反而会显得憔悴与无力。因为身心不一致，内耗过大，纠结，这些都会让我们显得苍老。

只有在身体、心理、灵魂、认知和行为上保持协调的积极的健康状态，才能使人最大程度的成长壮大，获得饱满的生命力。

身、心、灵和谐发展的人，都是充满了积极情绪、善待自我，在人群中保持独立，有着自己主张的人。他们不会人云亦云，也不会随波逐流，清楚自己的处境，并乐观开朗。他们的身体、心理和灵魂互相关联，时刻前行在通往真理的路上，步履轻盈。

二、相由心生：追求内在的人，会让我们更自在

越活越年轻的人，往往快乐是来自内在平和与安心。有些人即便达到了目标却依旧感受不到快乐的情况，就是因为在追求外在、物质的过程中，忽略了身体与灵魂的节奏，这是种不良心态，它不仅不能使人感到快乐，还会使人身心俱疲。

还比如有些人过分看重身体，甚至不惜代价去整容、使用一些药品，好让自己看起来更漂亮。但是一味偏重身体，忽略了内在修养会导致心灵的溃败。

对身体过分地关注，实际上是为了获得外界更多关注的缘故。这种心态不转变，若走向极端，不仅不能使自身获得真正的快乐，还会使人的内心发生扭曲与变形。

再比如有些人追求权力与社会地位，不惜违背自己的良心，做出许多令人瞠目结舌的事情。丢失了灵魂，即便身体再好看，坐到“人上人”的位置，心理的优越感再强，最终也会使人败下阵来。

一旦丧失了权力与地位，就只剩下空空的一副躯壳而已。而一个人越是关注内在，我们就越恬静淡然，不会被外在所迷惑，从而有更为年轻的身心。

三、身心一致，不纠结，泰然于世

世界原本没有那么沉重，只是我们让生命过多地负重了，于是整个世界也变得复杂和失去了色彩，这说明我们走在了一条并不属于我们的路上，离真正的自己越来越远，内心时常翻滚无常。

身体健康是物质层面的表达，是精力的能量体现;心理平衡是精神层面的表达，是气的能量体现;灵魂合一是灵性层面的表达，宇宙能量的体现，三者合一，才是一个完整的个体。

在人生旅途中不断探寻、不断开悟的过程，不为参禅佛法，只为泰然于世，让身、心归依，不用再慌张，觉得无处安顿。

生活的幸福并不是要做到如何超凡脱俗，而是要明白和选择适合自己身心发展的道路，抛开那些会增加无谓烦恼的固执，以及无任何生命意义的想法。生活需要自己善待自己，尽可能在繁忙之后选择轻松自在，这才是对生活最合理的安排，也是我们越活越年轻的终极原因。