穿秋裤，对降温起码的尊重！0世界观察

有一种冬天叫襄阳的冬天

(资料图)

——断崖式降温

有一种寒冷叫忘穿秋裤

冷风中瑟瑟发抖还要保持风度

(duck不必！！！）

不穿秋裤！你认真的吗？

今明两天

我市最高气温

将升至25℃左右

不过从11日夜间

（周五晚上）开始

受地面冷空气和高空低槽东移影响

我市将出现

降水、大风、降温过程！

最高气温下降9℃

12日降至15℃左右

阵风5～6级！

襄阳的风把人吹明白了

没爱可以，没外套不行

看看这“迷人”的气温

没有一点点防备

突如其来的冷

不叫降温，叫速冻

……

随着天气变凉

就连身强体壮的团团

面对酸痛乏力的膝关节

和日渐发冷的小腿

也是无可奈何

还记得那个刻意将校服裤子拉高，漏出脚踝的少年吗？还能想起曾经把长袖上衣绑到腰间，耍帅作怪的青涩吗？打开回忆的匣子，翻一翻聊天记录，还记得上次妈妈提醒你穿上秋裤又是在哪年哪月、何时何地呢？

以前那个“只要风度，不要温度”的年华一去不返，留下的是那个再也不用妈妈耳提面命，刚刚入秋就乖乖把秋裤穿上身的我呀。

成熟的“大孩子”们

团团为你们

整理了一些保暖方法

一起来看看吧

1

注重高免疫力

应对降温，想提高免疫力，平时要多摄入新鲜的蔬菜水果、优质的蛋白质保证充足睡眠。

2

关注四个部位

寒露节气后，天气明显转凉，要特别注意头部、脖子、腹部和脚部的保暖来避免受凉诱发心脑血管、呼吸道和消化道的疾病。围巾、热水袋、手套、厚袜子、暖宝宝贴都可以准备上了。

秋冬三件套

3

衣服选择保暖舒适

冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度,羊毛织物的气孔不是直通的，都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮装，保暖效果最佳。穿衣忌衣领过高过紧。秋衣秋裤也不宜过紧，越蓬松的保暖性越好。

4

坚持运动

可以适当做一些户外运动，比如慢跑、骑自行车等都有利于提高人体免疫力。运动时要注意选择合适的透气性相对较好的运动衣，在户外运动时，要等身体发热后再脱下外套，运动完要记得及时穿上外套。

团团提醒一下大家：

一定一定要注意保暖

入冬了

该穿秋裤了哦~