不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短换个体位可能能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：
(资料图片)
1.俯卧位
腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；
2.前倾坐位：
坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；
3.前倾立位：
立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；
4.背部依靠立位：
背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。
湖北疾控专家提醒，如果出现以下情形，需尽快就医：
1.轻微活动后即出现非常明显的气短，采用任何缓解呼吸急促的姿势都无法改善；
2.静止时呼吸急促程度发生改变，且采用任何呼吸控制技术都无法改善；
3.在某些姿势、活动或锻炼期间感到胸痛、心跳加速或头晕；
4.出现面部、手臂和腿部的无力，尤其是在一侧身体上出现。
（长江日报记者江梦晴 通讯员周鹏 图源：湖北疾控）
【编辑：赵可】
内容搜集整理于网络，不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实，其全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不做任何保证或者承诺，并且本站对内容资料不承担任何法律责任，请读者自行甄别。如因文章内容、版权和其他问题侵犯了您的合法权益请联系邮箱：43 520 349@qq.com 进行删除处理，谢谢合作！
