天天实时：紧急提醒：居家隔离做好这些！

长江日报大武汉客户端10月17日讯（记者江梦晴）当前，国内疫情仍呈现散发多发，疫情防控处于关键时刻。近期，外省市流调中发现，有感染者在居家隔离期间未严格遵守防疫规定，私自外出，出现症状自行服药不报告，增加了疫情传播风险和防控难度。

近日，全市加强风险人员排查，部分市民接到疫情防控指挥部及社区通知居家隔离和居家健康监测。疫情防控期间，居家隔离有哪些注意事项？

武汉大学公共卫生学院教授谭晓东17日接受长江日报记者采访时提醒：居家隔离、居家健康监测人员及其同住人员，务必要遵守各项防控规定，严格居家，足不出户，做好健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退等症状，不要自行购药服药，应当立即报告并配合相应管控措施，有专业人士提供专业的医疗保障。

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“本轮疫情毒株传播隐匿性强，传播速度快。”谭晓东表示，因其毒性相对减弱，感染后多为无症状感染，容易在人群中造成隐匿性传播、引起疫情扩散。为了能够及时发现隐匿的感染者，快速阻断疫情的传播，连续开展多轮核酸检测是十分关键的措施。居家隔离、居家健康监测人员需配合工作人员上门核酸采样，第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。

此外，居家隔离医学观察人员最好单独居住，如与家人同住，应单人单间，房间通风较好，尽量使用单独卫生间，日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内。与其他家庭成员近距离接触时，必须规范佩戴口罩。

每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，应及时报告社区管理人员。居家隔离人员和共同居住者在居家隔离期间不得外出，因就医等外出需提前报备，专人专车、做好个人防护。并保持居室勤开窗通风，做好家居日常清洁及卫生间、浴室等共享区域的消毒。

谭晓东提醒，居家健康监测人员也应选择在通风较好的房间居住，尽量使用单独卫生间。做好健康监测、每天测体温，定期核酸检测。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，应立即向社区报告及时到定点医疗机构就诊排查。

与此同时，谭晓东建议，居家健康监测期间应当尽量做到生活规律，合理营养，适当运动。

居家健康监测期间应该知道非必要不外出，确需外出提前报备，全程戴口罩、做好个人防护。外出需遵循“六不得”要求：1.不得搭乘公共交通工具；2.不得聚餐、外出堂食；3.不得外出观影、观戏、观展；4.不得参加聚会等人群聚集性活动；5.不得前往商场超市等人群聚集场所；6.不得前往影剧院等密闭环境。

疫情防控成果来之不易，凝聚社会各界和每一位市民朋友的坚守、奉献与付出。希望市民朋友始终绷紧疫情防控这根弦，理解支持、积极配合疫情防控措施，做好个人防护，共同阻断病毒传播。

【编辑：邓腊秀】