酸枣仁一天吃多少粒最好
因人而异。
酸枣仁属于一种中药材,其中可能会含有一些对人体有害的成分,所以是不能服用过多的,不然就会对人体健康造成不利的影响,所以如果是要用于治疗疾病的话,那么建议患者最好是在医生的指导下进行服用。
如果只是用于日常保健服用的话,那么服用量并不需要太多,一般建议一天吃9-15克左右就可以了,而且当症状好转之后就需要马上停止继续服用。
酸枣仁小孩子可以吃吗
在对症的情况下可以适当地服用一些。
酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,属于一种中药材,是需要对症服用的,其味甘、酸,性平,归肝、胆、心经,对于人体来说具有补肝宁心、敛汗生津、安神助眠的作用,常常被用于治疗心慌心悸、失眠多梦、虚烦不眠等症。
如果小孩有以上不适症状的话,那么建议可以先去医院就诊,然后在医生的指导下服用一些酸枣仁来进行改善。
酸枣仁真的能治失眠吗
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