对眼睛好的方法有哪些？ 蒸汽眼罩对眼睛好吗？

对眼睛好的方法有哪些?

1、眼保健操：可以做一做眼保健操，如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么做的。不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的。

2、双手护眼：用眼时间长了，感觉比较困的时候，可以将手洗干净，轻轻捂在眼睛上几分钟，会感觉非常舒服，晚上睡觉前，捂一下，也会让睡眠更加香甜。

3、点眼药水：买一点眼药水，点一点也是可以的，清凉的感觉会让你整个人非常轻松舒服，仿佛一身的疲劳全因为这么一点而消失了。

4、往远处看：盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳，防治眼睛视力下降。

5、对眼睛好的方法有很多，可以通过眼保健操、双手护眼、点眼药水、往远处看更好的保护眼睛，同时也是对眼睛好最好的方式。

蒸汽眼罩对眼睛好吗?

蒸汽眼罩对眼睛一般是比较好的，可以缓解眼部疲劳。

蒸汽眼罩主要是采取热敷的功能，有利于放松眼部的肌肉，从而可改善眼睛干涩或者眼睛疼痛等症状，使用蒸汽眼罩比较方便，特别适合上班族和学生等人士，但是暂时用蒸汽眼罩的时候尽量选择正规品牌，不要贪图价格便宜，购买不合格的产品会对眼睛造成刺激，容易产生过敏。

预防眼睛疲劳，不能长时间看电子产品，比如手机或者电脑，如果眼睛视力低下，需要到医院的眼科检查，判断是否有弱视或者近视眼。