佩戴口罩能否超过8个小时？ 如何正确选择口罩？

佩戴口罩能否超过8个小时?

专家提示，原则上口罩佩戴不超过8小时，但这并不是绝对的时长，还要看我们在佩戴口罩的时候有没有流鼻涕、打喷嚏，或者口罩有没有被唾液或是其他有污染的东西污染。如果有污染，口罩要随时丢弃。此外，口罩有防水功能，但是酒精是有机溶质，往口罩上喷洒酒精会破坏口罩的防水功能，从而影响防护效果。

如何正确选择口罩?

一次性普通医用口罩：这种一次性医用口罩戴起来比较方便简单，但是防护作用相对较差，仅仅可以防止呼吸道的飞沫以及外部的飞沫，起到阻挡的屏障作用，它的防护主要用于一般在非疫区的密集场所，阻挡一些在面对面对话过程中产生的飞沫，避免传染。但是这类口罩不具备防水的功能，所以它的防护效果就会比较差。适用于在人员密集场所滞留，人员相对密集的工作环境，集中学习的托儿机构，在校学生等。

一次性医用外科口罩：这种口罩有一定的防水作用，所以它的防护功能会更强一些，标准的医用外科口罩分3层，外层有阻水作用，可防止飞沫进入口罩里面;中层有过滤作用，可阻隔>90%的5m颗粒。但是由于它的密闭性差一些，所以当接触一些确诊患者或者是一些高危人群的时候，还是不建议使用这类口罩，建议可以使用防护性更强的口罩。这类口罩适用于普通门诊病房医务工作人员，居家隔离的人群，人员密集区的工作人员以及与疫情相关的行政管理人员，比如安保，快递等行业。

医用防护口罩：这种防护口罩的防护效果是非常好的，这类口罩就是我们常说的N95(KN95)口罩。N95口罩为美国 NIOSH认证，非油性颗物过滤效率95%。KN95口罩为符合626强制性标准颗粒物过滤效率≥95%。这种口罩可以有效的贴合在我们的面部，可以防止细菌和病毒侵袭我们的呼吸道。如果是确诊患者佩戴这类口罩，也可以防止自己带有细菌和病毒的飞沫传染给别人。这种防护口罩适用于疫区发热门诊，隔离病房医护人员，隔离区服务人员等。

以上三种是较常用且有效的口罩类型，大家可以根据自己所处的环境和自己从事的职业来选择佩戴。医用外科口罩不能重复使用。原则上来说，N95 防护口罩也是如此。但实际情况特殊，对于普通人来说，现在口罩普遍稀缺。如果无发热或卡他症状(流涕、打喷嚏、鼻塞等)症状，可以适当重复使用，重复次数不得超过 5 次。但我们还是要强调，重复使用有风险。如果实在买不到医用口罩，其他的普通口罩一样可以起到一定的阻挡飞沫的作用，总之，戴总比不戴强。