青少年长期熬夜对身体有什么伤害？ 长期熬夜打游戏的孩子会怎样？

青少年长期熬夜对身体有什么伤害?

青少年长期熬夜的危害有可能会导致自身的生长激素分泌缓慢，从而影响身高，甚至还会导致自身的内分泌功能出现紊乱以及自身的情绪受到影响。

1.生长激素：青少年在生长期间需要生长激素的分泌，才可以促使身体长高，长时间熬夜之后会导致自身的生长激素分泌能力下降，甚至还会导致自身的免疫功能下降，从而影响身高，甚至还会导致自身的体质受到影响，出现多病以及体弱的现象。

2.内分泌功能：长时间熬夜会导致体内的激素含量发生改变，从而使内分泌功能出现紊乱，甚至还会导致自身的甲状腺部位出现紊乱，使自身的健康受到影响，同时也会导致自身的神经内分泌功能出现紊乱，影响自身的情绪以及健康，需要在平时保证8个小时的休息时间，可以避免自身的内分泌功能出现紊乱。

3.情绪影响：长时间的熬夜会导致自身的脑部血流循环受到影响，甚至还会导致白天精神不集中以及学习效率下降，从而使自身的情绪波动比较大，甚至还会导致自身的精神方面出现异常现象，严重时还会出现暴躁易怒的现象，导致自身心理方面出现疾病，需要在平时保证充足休息时间以及适当的放松心情，从而减少对自身心理的影响。

长期熬夜打游戏的孩子会怎样?

1、影响睡眠质量

有些人在睡觉之前可能玩手机，而且手机里面的内容大多数都会让人比较兴奋。现在很多人或许也会看一些短视频。看了之后他们都会刺激到我们的大脑，让大脑更加活跃。

2、生物钟紊乱

很多人总是习惯睡前玩手机，殊不知这种不良的行为会让身体受到损伤，如果总是有这种行为，一段时间后发现自己的生物钟受到干扰，有植物神经功能紊乱现象，夜间质量变得很低，需要高度重视。

3、视力下降

经常有睡前玩手机这种行为，一段时间后发现自己的视力开始下降，看东西的时候变得模糊，这种情况应该及时停止玩手机。因为很多人在玩手机的时候光线的刺激会让视力受到影响，出现视力下降表现。

4、破坏孩子的注意力

现在的孩子接受信息的渠道太多了，放学回家后，写作业，各种兴趣班加辅导班，忙得不可开交，可以说，现在的孩子拼的就是注意力。注意力不集中，很难把知识学透，严重影响学习成绩。

5、影响孩子的思维模式

手机获取信息方便，孩子有什么不懂的问题，想都不想直接用手机就查了，渐渐养成了不爱动脑筋的习惯，对孩子学习习惯的养成极为不利。