世界关注：如何减压备考，心理专家助力高考学子

极目新闻记者常怡

(资料图)

通讯员陈璨

实习生 金威成

为切实维护青少年合法权益，服务青少年健康成长，近日，武汉市新洲团区委联合市“12355”青少年服务平台，分别走进新洲三中和新洲一中邾城校区两所学校，围绕“如何缓解高考压力、焦虑情绪、自信备考”等方面开展了2场“12355校园行”活动，服务青少年和家长约1200人次。

心理专家与学生互动

心理讲座

家校社联动，共育阳光少年

3月底，武汉市“12355”青少年服务台邀请国家高级家庭教育指导师朱斯斯，为新洲三中高三学生的家长，开展了一场以“从心启航，拥抱阳光”为主题的家庭教育指导活动。

活动伊始，指导师朱斯斯为家长们讲解了现阶段孩子们的成长规律，让家长们从内心上尊重孩子，并对孩子们可能出现的心理问题进行了细致的分析，旨在帮助家长们全面了解孩子。

家长们积极踊跃发言，纷纷提出自己的育儿困惑，指导师朱斯斯以心理学和家庭教育学的专业视角，解读现象，分析问题，帮助家长们解决困惑。

“从心启航，拥抱阳光”主题活动

为心赋能，助力高考

4月初，武汉市“12355”青少年服务台特邀国家一级心理咨询师、市阳光心理辅导团特聘心理专家周雯老师为新洲一中邾城校区高三全体师生开展了“点亮心扉 笑对高考”的心理讲座。

周老师用自己丰富的人生经历和高超的心理学素养，以丰富生动的案例、科学求实的态度和娓娓动听的表达，为在场师生带来了一场精彩的心理讲座。

活动现场师生互动热烈，学生们都翘首以望，倾耳以听，认真回应。周雯老师以“目标、情绪、潜能、毅力”八字为药方，指出“考前心理调适”的方法，丰富的课堂案例，更是让同学们若有所悟，不再迷茫，信心大涨。

接下来，新洲区团委将持续关注青少年心理健康，整合12355青少年服务平台、心理咨询机构等专业力量，通过心理讲座、心理团辅、一对一心理辅导等多种形式，在全区中小学、青少年空间、青年之家等团属平台，广泛开展心理健康教育活动，做到青少年心理健康教育全覆盖，呵护青少年健康快乐成长。

（通讯员供图）

（来源：极目新闻）