虾仁怎么炒好吃又嫩
1、虾仁最好用新鲜的,如果是冷冻的,一定要用冷水解冻,不要用热水,会破坏虾仁的口感。
2、浆虾仁这一步非常的重要,是虾仁鲜嫩的关键。加入鸡蛋清和淀粉都可以让虾仁更加的鲜嫩,最后放上点植物油可以防粘。
3、炒虾仁之前要先把虾仁滑炒一下,也可以把虾仁提前煮熟,但是滑炒的虾仁口感会更好一些。
4、炒虾仁的时候,因为所有的食材都是经过提前处理的,所以炒的时候稍微翻炒一下就可以了,千万不要炒过了,容易老。
虾仁和什么蔬菜搭配最好
虾仁含有蛋白质和脂肪,还含有丰富的锌、钙、硒等物质,可以帮助机体补充大量营养元素,与各种菜搭配更加有营养,如虾仁配白菜、虾仁配油菜、虾仁配豆苗等。
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