吃西红柿缓解喉咙疼，即使转阴了也不要吹风:世界速读

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长江日报大武汉客户端12月17日讯（记者李慧紫）12月14日，经过一周时间康复，小唐（化名）已退烧，嗓子不疼了，抗原自测结果为阴性，但仍有点咳嗽。她提醒大家即使转阴了，短期内也尽量少外出走动，避免着凉加重病情。

小唐的备用药。

小唐23岁，是一名研二学生，在武汉实习的她住在武昌一家青年旅社。12月8日，她感觉嗓子有点不舒服，晚上发烧，9日自测结果为阳性。

她住的房间有五人同住，当天有两名同住的人也有症状，剩下两人在店主的安排下住到其他房间，老板为他们拿来热水壶烧水喝，省了他们出房门到大厅打水，这个房间也暂时不安排新客入住。

9日，小唐托朋友寄来的抗原试剂到了，接快递电话时她张张嘴，发现发不出声音。她立马在网上买了西瓜霜、川贝枇杷膏等药，但吃后效果不大。

10日，早上被热醒，这是小唐发烧的第三天，体温38.5℃，5分钟就能把退热贴捂热。加上她有咽炎、鼻炎，睡觉时咽口水都被扎醒好几次。小唐说当时没法说话，有点沮丧，更难受的是，鼻子在喷火，每次吃药像往喉咙里塞了一个铁块，像抚摸了一根倒刺。第三天才终于出了一身汗，不再发烧。

11日，小唐感觉喉咙里有“刀片”，剧痛难忍。在微博上发了动态后，朋友转给她一条科普博主发的微博——关于新冠喉咙剧痛的生物原理和缓解方案，她根据提醒，注意不吃增加血管通透性的食物——洋葱，以及葱姜蒜辣椒等食材，多吃降低血管通透性的食物——西红柿，用开水烫了几个西红柿生吃，又喝了西红柿汤，发现喉咙痛有所缓解。据她了解，西红柿含有维生素P，可以抗炎、抗过敏和抗病毒，同时还可以增强和保护维生素C的抗氧化作用。

13日，小唐喉咙痛的症状有所缓解，但仍有点咳嗽。

14日，小唐感觉好了很多，用抗原试剂自测结果为阴性，因为在旅店住太久，小唐忍不住出去走走，但回来后咳嗽加重。她提醒大家，现在天冷，风比较大，即使转阴了，也不要吹风。

【编辑：丁翾】