天天新动态：乘车外出，别忘防疫“三件套”

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长江日报大武汉客户端12月14日讯12月13日，武汉市武昌医院急诊科主任高洪锋在接受长江日报记者采访时提醒，冬季面临新冠病毒感染与呼吸道传染病叠加风险，市民上下班乘坐公交车、地铁时，一定要注意做好个人防护，当好自己健康的第一责任人：

1.全程佩戴好口罩。戴口罩可保护自己，同时也是保护身边人。在站台候车、排队上车、进入车厢后，应规范佩戴好口罩。不要在车上进食或饮水。

2.保持安全社交距离。尽量使用公交卡、扫码支付等非接触的支付方式乘车。排队等电梯、候车时不要扎堆，乘车时减少交谈，注意与身边人保持安全距离。如果身边有人咳嗽或打喷嚏，建议尽量避免同乘；如果自己感觉想咳嗽或打喷嚏，可用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

3.做好手卫生。尽量少接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施。手如果触摸到这些地方后，不要用手触摸眼、口、鼻。可随身携带免洗手消毒液、酒精棉片，下车后清洁双手，用酒精棉片对手机等频繁接触物品进行擦拭消毒，到达目的地后在流动水下按照“七步法”认真洗手。

4.个人应做好自己健康第一责任人，出行前监测健康状况，如果出现发热、咳嗽、胸闷、乏力等症状，应避免乘坐公共交通工具。

（文字：记者王春岚 通讯员崔毅 周绮书 制图：策划丨马梦娅 陈昌 设计丨王语哲）

【编辑：邓腊秀】