桃花茶的作用与功效是什么？桃花泡水喝的禁忌有什么？

桃花茶的作用与功效是什么?

1、减肥瘦身：桃花茶具有利水消肿的作用，水肿型肥胖人群日常可以泡些桃花茶饮用帮助塑造形体。

2、润肠通便：桃花茶性平，有润肠通便的作用，便秘症状的人群日常不妨经常泡些桃花茶喝，帮助肠胃进行蠕动，缓解便秘的症状。

3、祛除色斑：面部色斑主要是黑色素沉积导致，而桃花茶中有丰富的维生素和微量元素，具有促进新陈代谢的作用，可以帮助代谢沉积的黑色素。

4、延缓衰老：桃花茶中含有大量美容因子，例如山柰酚、香豆精、三叶豆苷以及维生素等成分，饮用桃花茶后可以促进体内的血液循环、促进面部皮肤吸收营养和供氧能力，防止皮肤干燥，降低皱纹的产生，有延缓衰老的作用。

5、美白皮肤：桃花茶中的山奈酚具有抗氧化作用，维生素具有改善血液循环、润泽皮肤的作用，长期饮用桃花茶可以抑制黑色素沉积，净白肌肤，美容养颜。

桃花泡水喝的禁忌有什么?

桃花味苦、性平，具有活血润燥、活血化瘀的效果，使用桃花泡水喝，对于改善小便不利、水肿、痰饮、便秘、闭经等情况有利。一般情况下，处于月经期间、怀孕期间，或者存在肠胃虚弱情况的人群，通常不建议用桃花泡水喝。

1、月经期间：桃花具有活血化瘀的功效，月经期间使用桃花泡水喝，可能会导致月经量增多、经期延长，从而导致血虚、贫血;

2、怀孕早期：桃花具有活血化瘀的效果，孕妇在怀孕早期胎儿还不稳定，应该禁止饮用，以免增加孕妇流产或者子宫异常收缩、出血等副作用;

3、肠胃虚弱：对于肠胃虚弱的人群也不适合将桃花泡水喝，桃花具有利水通便的功效，肠胃虚弱的人群喝后可能会导致腹泻，甚至脱水等症状，不利于身体健康。

另外，部分人群体质特殊，存在对桃花过敏的情况，此类人群应该避免使用桃花泡水喝，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。此外，就算是身体健康的正常人群，也要注意保持适量，不建议长期或者过量用桃花泡水喝，以免造成腹泻，或者损伤元气。