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极目新闻记者 陆缘
4月17日,武汉光谷花山街竹园社区开展了“乐享健康”关爱老年人健康系列活动。
当天,举行了老年健身操公益课堂开课。伴随音乐声响起,老人们一字排开,开始了操前热身,由专业教练一边示范一边讲解动作,将每一步动作进行拆解,详细展开解释,耐心指导老人,确保每一位老人都能跟上健身操的节奏。经过认真排练后,老人们跟随着音乐的节拍全身心地跳动起来。“这个健身操真不错,做完之后感觉全身都轻松了,学会了自己在家就可以锻炼。”魏阿姨笑着说。
健身操活动结束后,老人们来到社区活动室,参加健康大讲堂活动,花山街卫生服务中心医生贴心地为老年人量血压、测血糖,询问老人们的身体状况。
医生针对老年人的饮食、健身运动、养生、癌症防治等方面,向老年人详细讲解了有关合理膳食及科学养生、癌症防治等知识。同时还与老年人进行互动,解答老年人的健康疑问,分享保健心得。
(来源:极目新闻)
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