优博小贴士：提高宝宝免疫力有妙招，爸妈再不看就晚了！

每个家长都希望自己的宝宝身体棒棒的，要想让宝宝身体素质提高，增加免疫力，要注意科学的育儿方法。但是还会有一些宝宝在各种因素影响下，导致身体变差，因此要采取一些妙招，同时在饮食上着手，比如准备优博瑞慕这样营养丰富，且易吸收好消化的奶粉，让宝宝的免疫系统得到改善。

适当运动

由于现在的家长工作忙的原因，每天下班回家做完饭已经很晚了，所以带宝宝出去的时间很少，导致现在的宝宝运动量越来越少。或者周末都会在家里玩手机，不喜欢去外面活动和户外锻炼，长时间缺乏运动是导致宝宝免疫力变差的原因之一，所以家长一定要多督促宝宝，勤加锻炼，搭配饮食，喝优博瑞慕，增强体质。

提升睡眠质量

一些家长没有给宝宝养成良好的睡眠习惯，如果宝宝要想发育好，要想长得高，那么就应该有优质的睡眠，如果在平时睡眠质量差，那么就会影响身体素质，会导致宝宝的免疫力变低。睡前可以给宝宝喝一杯优博瑞慕，这样宝宝睡得好吃得好，身体才会健康强壮。

不用太过讲究卫生

宝宝在平时要养成讲卫生的好习惯，但是过于讲卫生是错误的，因为宝宝在平时接触细菌和微生物的细菌过少，人体就会缺乏抗体，那么就会导致抗病能力差。家长不要让宝宝过于干净，如果把宝宝养成洁癖的话，这样宝宝自身的抗体也不能很好的抵挡外来的细菌。此外，也要注意多补充营养，优博瑞慕就是不错的选择。

避免过度用药

为了让宝宝健康的成长，不少家长会让宝宝服用各种维生素和各种补药，但是这些药物会影响宝宝的身体健康，从而导致宝宝的身体变差，所以避免过度用药是十分必要的。这个阶段的宝宝，主要营养从配方奶中获得，推荐妈妈们选择优博瑞慕奶粉，优博瑞慕含有丰富的蛋白质来源，乳清蛋白高于新国标规定，新国标要求1/2段配方粉中乳清蛋白含量应〉60%和40%，而优博瑞慕乳清蛋白含量1/2/3段均≧90%。妈妈们可以自己百度了解一下，乳清蛋白以其营养价值高、吸收率高等诸多优势被誉为“蛋白之王”，更容易被宝宝消化。加上优博有21年历史，在业内口碑不错，选择它是真的放心。

影响宝宝身体健康的原因有很多，所以家长应该从宝宝身体的多个角度开始下手，比如刚刚提到的适当锻炼、早睡早起、喝优博瑞慕奶粉补充营养等，助力身体免疫力提升。如果宝宝的自身免疫系统有问题，就得及时就医，让医生使用药物和食疗的方式让宝宝的身体得到改善。

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