优博小贴士：不同年龄段宝宝，饮食有禁忌！

宝宝在不同的年龄阶段所需营养不同,为了宝宝的健康成长,父母一定要多用心,喂养上也要注意,一些食物的禁忌也要了解。在选择奶粉方面,建议优选易吸收好消化的,优博瑞慕就不错,这款奶粉100%模拟初乳,臻稀乳清蛋白配方,乳清蛋白含量高,乳清蛋白和酪蛋白比例达到了9:1,而一般的乳制品只有2:8,这样能帮助宝宝更好的消化吸收。而且优博瑞慕添加了深海藻油DHA,DHA又叫脑黄金,是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。

除了奶粉的选择要慎重,在宝宝成长期间,还有不同的饮食禁忌要注意。

禁忌食物1:3个月内不要吃盐

3个月内的宝宝是不需要吃盐的,从母乳或牛奶中吸收的盐分就已经足够了。三个月内宝宝吃盐的害处:新生儿的肾脏发育不成熟,而且因为宝宝的肾小管短,发育不良,容量少,只能维持正常情况下的需要,且调节、浓缩能力比较差,因此处理水和电解质时容易发生紊乱,特别是排泄钠盐的功能不足。优博提醒:宝妈们一定不要给三个月内的宝宝吃食盐哦!这个时期的宝宝,吃母乳或者优博瑞慕就可以了。

禁忌食物2:1岁之内不要蜂蜜

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受肉毒杆菌的污染,而肉毒杆菌的芽胞适应能力很强,在100℃的高温下仍可存活。1周岁以内的宝宝,肠道内正常菌群还没有完全建立,因此吃入蜂蜜后很容易引起感染,进而出现恶心、呕吐、腹泻等症状。可以给宝宝喝优博瑞慕,口感清淡,更适合宝宝。

禁忌食物3::3岁以内不宜饮茶

茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质、钙、铁、锌等其他营养物质的吸收,从而阻碍其生长发育。茶叶中的咖啡因也会令人兴奋,还可能诱发少儿多动症。

优博禁忌食物4:5岁以内不要进补

5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有很多激素或类激素物质,因此可能会引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,最终导致宝宝个子矮小,长不高,而且激素会干扰宝宝的生长系统,还会导致性早熟。

禁忌食物5:10岁以内宝宝不能吃腌制食品

原因有两个,一是因为腌制食品都是高盐的,长期食用高盐食物容易诱发高血压病;二是因为腌制的食物中有大量亚硝酸亚,它和黄曲霉素、苯并芘是世界上工人的三大致癌物质。

禁忌食物6:三岁以下幼儿不宜吃巧克力

巧克力虽然味美,但却是一种高热量的食品,因此家长还是少给宝宝吃为好。而且巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要,尤其是对3岁以下的幼儿来说更加不适合。巧克力中不含有可以刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因此对胃肠道的消化吸收功能也是有影响的。优博提醒,巧克力中含有咖啡因,如果使用过多会影响睡眠。

喂养宝宝一定要用心,宝宝处于成长发育阶段,一个不注意可能就会影响宝宝的成长,悔之莫及。3岁以内的宝宝可以喝优博瑞慕,不仅营养全面均衡,而且口感也好,适合宝宝食用。

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