【全球新视野】铁观音是红茶还是绿茶？男人为什么不能喝铁观音？

铁观音是红茶还是绿茶?

都不是，铁观音是半发酵茶，介于红茶和绿茶之间，属于乌龙茶品种，铁观音依发酵程度可以分为清香型、浓香型和陈香型，其中陈香型的铁观音口感特质接近于红茶中的普洱。铁观音原产地福建安溪，是乌龙茶中的极品。铁观音独具观音韵，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有七泡有余香之誉。

铁观音最好用盖碗的陶瓷茶具冲泡，尽量用纯净水，每次冲泡都要沸水为佳，第1道水洗茶和暖杯，第2道水15秒至30秒为香，到第5道后浸泡时间稍加延长。不超过7道茶水，若是春茶基本是5道，无明显茶香后属茶渣，虽有味实无保健之效。

男人为什么不能喝铁观音?

1、铁观音茶性较凉

铁观音茶属于凉茶之一，因为茶的性质凉，有清凉解热的作用。但茶的凉性过于明显，有些男性体质虚寒，会导致消化系统受损，出现腹泻等身体状况。因此长期饮用铁观音茶对男性身体不利。

2、茶多酚含量高

铁观音茶中的茶多酚含量很高，这是一种抗氧化剂，有利于身体健康。但茶多酚会阻碍人体对铁元素的吸收，增加缺铁的风险。男性需要大量的铁元素来维持身体健康，如果经常喝铁观音茶会导致铁元素吸收不足，影响身体健康。

3、咖啡因含量较高

铁观音茶中的咖啡因含量比绿茶、白茶等要高，因此喝铁观音茶会让身体兴奋，心跳加快，血压升高。男人患有高血压、心脏病等疾病的几率更高，如果经常饮用铁观音茶会让病情更加严重。

4、不适合长期饮用

铁观音茶虽然香浓、味道好，但长期饮用会对身体产生不利影响。对于男人来说，长期饮用铁观音茶会增加心脏病、中风等疾病的风险。因此，过量饮用铁观音茶不仅不利于男人身体健康，还会对健康造成负面影响。